Sonnenschein, Schlossmauern und neue Energie – Das war unsere Fastenwoche! ✨🌞
Stell dir vor: Die Sonne strahlt vom Himmel, die Vögel zwitschern fröhlich, und du bist inmitten von Grün im idyllischen „Lindenhof“ Lindenhof am Niederrhein – Gästehaus & Hofcafé im malerischen Kleve, nur einen Steinwurf vom...
Perfekt 👍vorbereitet für deine Fastenwoche!
Nutze meine besten Tipps, um sorgenfrei ins Fasten zu starten: Entlastungstage: Als Fastenneuling empfehle ich dir, bereits 5 Tage vor Kursbeginn zu beginnen. 😉 So gleitest du sanft ins Fasten. Warum empfehle ich das, obwohl in vielen Büchern steht, dass 2...
Faste- und Dein Zuckerflash verschwindet
Dein Benefit beim Fasten Hast Du auch die Schlagzeilen der letzten Wochen über das Süßungsmittel Xylit verfolgt? Erst hoch gejubelt und jetzt schnell fallengelassen. Was ist passiert? Nach neuesten aktuellen Studien scheint es, als würde ein erhöhter Verzehr zu einem...
14. Juni: Weltblutspendetag
Heute, am 14. Juni, feiern wir den Weltblutspendetag – einen Tag, der mehr bedeutet als nur eine Markierung im Kalender. Wann hast Du das letzte Mal gespendet? Ich am 22. April. Warum spende ich Blut? Zuerst einmal ist es ein lebensrettender Beitrag, den jeder gesunde...