Sonnenschein, Schlossmauern und neue Energie – Das war unsere Fastenwoche! ✨🌞
Stell dir vor: Die Sonne strahlt vom Himmel, die Vögel zwitschern fröhlich, und du bist inmitten von Grün im idyllischen „Lindenhof“ Lindenhof am Niederrhein – Gästehaus & Hofcafé im malerischen Kleve, nur einen Steinwurf vom...
Urlaub, der dich verändert.
Warum Fastenwandern am Niederrhein die perfekte Auszeit ist Dein Urlaub ist kostbar – eine Zeit, die du für dich nutzen möchtest, um aufzutanken und Abstand vom Alltag zu gewinnen. Während du zu Hause oft im gewohnten Trott feststeckst, bietet dir mein Fastenwander-...
10.000 Schritte: Mythos oder Wahrheit?
Bewegung beim Fasten – 10.000 Schritte: Mythos oder Wahrheit? Läufst du noch oder trackst du schon? Wieviel Schritt machst du am Tag? Forscher sagen, dass die 10.000 Schritte eher eine praktische Richtlinie als eine strikte Vorgabe sind. Entscheidend ist, dass...