30.04.2026 | Fasten
Große Freude beim Fasten am Niederrhein: Die WDR Lokalzeit Duisburg hat unsere Fastengruppe einen Tag lang begleitet! Warum das Hungergefühl beim Fasten nach Buchinger gar nicht das Problem ist, wie Tautreten die Lebensgeister weckt und warum Fastenwandern viel mehr mit Achtsamkeit, innerer Stärke und positiver Energie als mit Verzicht zu tun hat, siehst du in diesem inspirierenden Beitrag.
Schau rein, lass dich anstecken und erlebe, wie befreiend eine Fasten-Auszeit sein kann!
12.01.2026 | Fasten
In dieser Videoserie erkläre ich dir, welche Fehler häufig von Fastenanfängern gemacht werden – und wie du sie vermeiden kannst.
28.03.2025 | Fasten
Kürzlich hat die NRZ ein Interview mit mir geführt, in dem ich meine Überzeugung zum Ausdruck bringen durfte: Fasten ist so viel mehr als nur eine Auszeit vom Essen. Hier könnt ihr mehr erfahren und den gesamten Artikel lesen.
05.02.2024 | Fasten
Besuche meinen Vortrag in der Buchhandlung LESEZEIT in Voerde am 15.02.2024 um 19 Uhr. Erfahre alles, was Du schon immer über das Fasten wissen wolltest!
15.01.2024 | Fasten
Ein perfekter Jahresauftakt: 1 Woche Weiterbildung im Odenwald – Fastenwandern für Fastenleiter mit intensiv Programm zu Nahrungsergänzungsmitteln, Omega 3 Fettsäuren und Cholesterin.
