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Dein Einstieg ins Fasten – Willkommen auf meinem Blog

07.06.2024 | Fasten

Hallo ihr Lieben! 🌟

Ich bin Wiebke, 55 Jahre alt und seit dem Jahr 2000 begeisterte Fasterin. Damals wollte ich wissen: Schaffe ich es, 5 Tage nicht zu essen? Was wird mit meinem Körper und Geist passieren? Es war ein so bewegendes Erlebnis, dass ich seitdem jedes Jahr meist zweimal faste. Jedes Mal ist anders, und jedes Mal eröffnet mir das Fasten neue Möglichkeiten, mich und meinen Körper neu kennenzulernen.

Mein größter Vorteil damals war, dass ich in einer Gruppe gefastet habe – und genau das empfehle ich auch dir! Bist Du fastenunerfahren und unsicher, ob Du es alleine durchziehen kannst? Hast Du Zweifel, wie Fasten Dir helfen kann? Das kann ich gut verstehen, mir ging es genauso. Ich hole Dich ab, denn auf meine lange Erfahrung und Expertise kannst du Dich verlassen. Fühle Dich bei mir gut aufgehoben – ich habe ein starkes Netzwerk an meiner Seite. Als Mitglied im Verband Fasten und Ernährung bv-fasten-ernaehrung.de stehe ich dort im engen Austausch mit anderen Fastenleiter*innen, Kollegen*innen, Ärzten*innen und Experten*innen.

Du weißt nicht, wie Du Dich vorbereiten sollst? Du liest Bücher, aber es fehlt Dir die persönliche Unterstützung und das Feedback? Dann bist Du bei mir richtig. Ich begleite Dich bereits in der Vorbereitung für Dein Fasten – strukturiert, sicher und persönlich, mit viel Humor, Wissen und Verständnis. Also lass Dich ein und freue dich auf spannende Tage! ✨

Kommst Du aus dem Sektor, Großraum Ruhrgebiet, dem Bergischen Land oder dem Münsterland und hast keine Lust, weite Strecken zu fahren? Statt einer langen Anreise direkt ankommen? Dann auf nach Kranenburg bei Kleve, denn dort finden meine Kurse im „Gästehaus Lindenhof“ lindenhof-niederrhein.de statt. Das Ambiente ist mehr als idyllisch, ein bisschen verträumt und sehr friedlich. Ein kleines und feines Greenline Hotel, das von zwei toughen Frauen – Carina und Saskia- sehr persönlich geführt wird. 

Hast Du keine Lust, als Nummer 25 in einer großen Fastentruppe mitzulaufen? In meinen kleinen Gruppen mit 8-10 Teilnehmer*innen bist Du wichtig, wirst gehört und kannst Dich einbringen. Die Gruppendynamik und persönliche Atmosphäre schaffen eine entspannte Umgebung – das gibt Kraft und Unterstützung.

Deshalb lade ich Dich herzlich ein zu meinem Fastenkurs vom 29.09.2024 – 05.10.2024. Gemeinsam Fasten, wandern, Natur und Kultur erleben und dabei Spaß haben. 🌿 Neugierig, was das Fasten für Dich bereithält? Was ist Deine Motivation? Was willst Du wissen? Was gewinnen? Ich helfe dir, auf Deinem Weg die bestmöglichen Fastenerlebnisse zu erreichen und diese auch nachhaltig in Deinen Alltag zu integrieren. Lass uns darüber sprechen, was Dir am Herzen liegt und was Du Dir wünschst. Zusammen finden wir den Weg zu Deinem persönlichen Fastenerfolg. 💚

Schreibe mir eine Nachricht, um mehr zu erfahren und Dich anzumelden!

Herzlichst, Wiebke 🌿