
Mein Profil

Wiebke Lahrmann-Wesser
ärztlich geprüfte Fastenleiterin (AGL)
Ich bin Dein Fastencoach
Als Fastencoach begleite ich Dich durch die gemeinsame Fastenzeit. Du wirst Deinen Körper besser verstehen lernen, neu erleben und Zeit für Dich finden. Mein Ziel ist, dass die Fastentage für Dich komfortabel und angenehm sind.
Am besten voller Spaß und Lebensfreude!
Das bin ich
Bewegungs- und Heimatmensch mit dem Fokus auf
Wandern, Radfahren & Walken in Wesel & am Niederrhein
2025
Fortbildung
- „Alles Gute für die Faszien“
(AGL)
2025
Weiterbildung
- Fastenintensivwoche für Fastenleiter:innen,
Themenschwerpunkt „LaxPlum, Zucker & Salz, Mind-Body-Medizin“
(Berufsverband Fasten & Ernährung Stuttgart)
2024
Fortbildung
- Beraterin Darmgesundheit
(AGL)
2024
Weiterbildung
- Fastenintensivwoche für Fastenleiter:innen,
Themenschwerpunkt „Nahrungsergänzungsmittel, Omega 3 Fettsäuren, Cholesterin“
(Berufsverband Fasten & Ernährung Stuttgart)
2022
Ausbildung zur ärztlich geprüften Fastenleiterin
- Akademie Gesundes Leben / Stiftung Reformhaus-Fachakademie, Oberursel (AGL)
seit 2000
aktives Fasten nach Buchinger / Basenfasten
- Vegetarierin
- Übungspraxis Achtsamkeits-Yoga, Pilates, Meditation
seit 2000
Unternehmensleitung Wesser Gärten, Grün & Service
Prokuristin, praktischer Betriebswirt (LWK)
- Aufbau eines eigenen Gesundheitsmanagements („Führung durch Gesundheit“) für das Team Wesser
- Aufbau der Marke Wesser (Kundenbindung durch zielgerichtetes Marketing)
- Buchhaltung, Bankwesen, Kaufmännischer Bereich
- Akquise & Leitung Abteilung Servicepflege / Privatgartenpflege
2019
8-Wochen MBSR Kurs
- „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“
1992 - 1996
Studium Dipl.-Ing. Landschaftsarchitektur Berlin
1989 - 1992
Ausbildung zur Landschaftsgärtnerin

Mein Angebot ist genau das richtige für Dich,
wenn Du…
- Freude an Bewegung hast
- Eine Auszeit von Beruf & Alltag benötigst
- Bereit für Neues Erleben & Erfahren bist
- Aktiv Deine Gesundheit unterstützen willst (Prävention)
- Abnehmen mit Genuss verbinden möchtest
- Me-time und Reflexion suchst
- Dir Gutes für Körper, Geist & Seele gönnst
Ich biete Dir
vielfältige Information und Wissen über:
- Fasten nach ganzheitlicher Methode (Buchinger / Basenfasten)
- Ernährungsphysiologie
- Säure-Basen-Haushalt
- Fastenstoffwechsel
- Aufgabe und Funktion von Leber, Lunge, Nieren, Darm und Haut
- Vitalstoffreiche Ernährung

Fasten-Coaching
Erfahre mehr über das Fasten nach ganzheitlicher Methode und mein individuelles Fastencoaching-Angebot.
Fastenwandern
Begleitetes Fasten als Fastenwoche oder verlängertes Wochenende am Niederrhein.
Blog
Hier schreibe ich zu Themen rund um das Fasten, Gesundheit, Achtsamkeit und vieles mehr.