Fastenwoche auf dem Lindenhof
Der Lindenhof, idyllisch gelegen in Kranenburg-Mehr bei Kleve am Niederrhein, legt als GreenSign-Hotel viel Wert auf Regionalität und Nachhaltigkeit. Hier kannst Du mehr darüber erfahren: www.lindenhof-niederrhein.de/nachhaltigkeit/
Schwerpunktthema der Fastenwoche: Darmgesundheit
Darauf darfst Du Dich freuen:
- Du bist Teil einer kleinen Gruppe von mindestens 8 und maximal 10 Gleichgesinnten
- Jeden Fastentag erleben wir gemeinsam mit einem fein abgestimmten Programm aus Bewegung und Entspannung
- Und Du genießt den Mix aus gemeinsamen Aktivitäten und Me-Time
- Du lernst viele interessante Dinge zum Thema Fasten, bekommst aktuelle News zu Ernährung und praktische Unterstützung für die Zeit Zuhause.
- Darüber hinaus beschäftigen wir uns besonders mit dem Thema Darmgesundheit.
Leistungen
- 6 Übernachtungen in einem der komfortablen Zimmer auf dem Lindenhof (Sonntag bis Samstag)
- Tägliche individuelle Betreuung der Fastenwoche durch Deine Fastenleiterin Wiebke in einer Gruppe von mind. 8 bis max. 10 Teilnehmern
- Fastenverpflegung nach Dr. Otto Buchinger mit Gemüsebrühe
- Täglich frische Säfte, Wasser und Kräutertees, Zitronenschnitze und Honig
- Tägliche Entspannungs- und Bewegungseinheiten
- Fastenwandern in der Gruppe
- Vorträge zum Thema Fasten und Ernährung
- Nutzung des ‚MEIN SPA Lindenhof‘ (nach Verfügbarkeit/Anfrage und gegen Aufpreis)
- Leihbademantel & Saunahandtücher (nach Anfrage und gegen Aufpreis)
- Kostenfreies WLAN im gesamten Hotel
- Nutzung nach des Schwimmteichs (zu bestimmten Uhrzeiten)
Ablauf
Die Fastenwoche beginnt am Sonntag um 16 Uhr und endet am darauffolgenden Samstag um 10 Uhr.
Hier kannst Du noch einmal nachlesen, was Dich in der Fastenwoche erwartet: Die Fastenwoche – Darauf darfst Du Dich freuen
Wochenplan herunterladen (PDF)